首页 » 健康养生 » 养生正道吃不对就胖，吃对了会瘦
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- 《黑夜的魔力》控制不好的血糖——睡眠呼吸暂停与糖尿病
- 《黑夜的魔力》搞坏了的同事关系——睡眠呼吸暂停综合症与嗜睡
- 《黑夜的魔力》他不尿床了——睡眠呼吸暂停综合症与儿童腺样体肥大
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- 《黑夜的魔力》睡眠杀手——睡眠呼吸暂停综合症与猝死
- 《黑夜的魔力》令人难忘的纪念日——睡眠呼吸暂停综合症与脑卒中
- 《黑夜的魔力》“治不好的咽炎”睡眠呼吸暂停综合症与胃食管返流
- 《黑夜的魔力》让人心慌的呼噜——睡眠呼吸暂停综合症与心律失常
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- 楚王应悔弃良药一吴茱萸
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- 小娃智斗恶财主一一人参
- 贞女以死明心志一女贞子
- 扁鹊因错得牛黄一牛黄
- 明目灵药决明子一决明子
- 双姝大义寻良药——金银花
- 贤小姑舍命寻良药——藿香
- 黄连造就好姻缘——黄连
- 救命全凭好黄精一黄精
- 当归不归断姻缘——当归
- 苦长工巧得良药——柴胡
- 白氏女因缘得良药——白芍
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- 很少吃剩菜，爱吃粗粮的百岁老人程欣远
- 营养充足即可，从不暴饮暴食的百岁老人王均璧
- 驻颜有方，爱吃西红柿的百岁老人刘秀容
- 种菜农活不间断，自己动手的曹梅珍
- 从不间断练武的“全国健康老人”王忠义
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- 从不间断散步，必须早起的百岁老人李孟珠
- 早晨练武，提高免疫力的百岁老人聂洪富
- 经常活动身轻松，台北百岁老人万足吾
- 健身不间断，116岁的杨明运
- 坚持锻炼，诸事顺随的马寅初
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- 从来不穿鞋的百岁老人周秀英
- 常年坚持冷水洗澡的百岁老人叶破灶
- 每天一杯葡萄酒，一喝就是三十年的百岁老人孟子伶
- 保证睡眠充足的老人朱宝吓
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- 茶水伴一生的百岁老人丁富妮
- 勤于动脑的长寿脑科学家张香桐
- 生活规律不挑食的长寿之王龚来发
- 饭后常饮一杯开水的百岁老人倪培英
- 讲卫生护牙齿女老寿星范乡秀
- 慢节奏生活，不着急的百岁老人漆元鑫
- 经常用热水泡脚的百岁老人岳林
- 晒太阳补阳气百岁的老人李玉义
- 䐜好痢疾 饿好拉肚
- 感冒发烧 草药一包
- 千金 难买老来瘦 老来不瘦疾病稠
- 牙痛不算病 痛起要人命
- 不怕舌上脏 就怕舌上光
- 奶黄不可喂 奶少用汤催
- 黄酒红糖 产妇多尝
- 红果一串 顿顿加饭
- 仨胡桃俩枣 常吃长好
- 桃养人 杏伤人 李子树下抬死人
- 热天两块瓜 药物不用抓
- 甘蔗甜又甜 清热又消炎
- 捞得水中草 保你水肿消
- 家有公孙树 不听咳声出
- 石榴止肚痛 简便又易行
- 甘草桔梗 专治喉咙
- 常用两面针 牙病能除根
- 蝉皮入药 瘙痒解脱
- 小儿磨牙 白术可拿
- 生姜拌蜜 咳嗽可医
- 鸡蛋生喝 润喉清热
- 五月端午祛病邪 家家门前插艾叶
- 马齿苋是个宝 痢疾不用尝百草
- 正月茵陈二月蒿 三月割了当柴烧
- 正月二月三月间，荠菜可以当灵丹
- 天寒食参茸、地冻进补汤
- 冬天常喝羊肉汤、不找医生开药方
- 三伏不离绿豆汤、头顶火盆身无恙
- 妈妈嘴馋吃兔肉、生出孩子长兔唇
- 吃血补血、吃肾补肾
- 四季不离蒜、不用去医院
- 白菜吃半年、医生享清闲
- 菠菜豆腐虽贱、山珍海味不换
- 空心莲菜凉、有病无病均可尝
- 多吃山药蛋、越长越好看
- 红薯贱物、不宜多吃
- 冬天瘙痒多、慎用老头乐
- 麦收罢、染指甲
- 头梳千遍、病少一半
- 磨镰不误割麦、睡足不少出工
- 强小子眼大，娇闺女泪多
- 话不说不明，耳不挖不聋
- 鼻是窗、病先殃
- 唾沫一口、价值千斗
- 筷子一转、成千上万
- 肚子吃迸、茅厕蹲坑
- 一步登不上泰山、一口吃不成胖子
- 两餐和一餐、作用不一般
- 吃饭防噎、走路防跌
- 饭后一支烟，难做活神仙
- 一天一口酒，能活九十九
- 心病要用心法医 解铃还须系铃人
- 肝火盛 不长命
- 愁一愁 白了头
- 笑一笑 少一少
- 日有所思夜有所梦
- 人可三日无餐 不可一日无水
- 开窗通风 百病灭踪
- 讲究住房 心情舒畅
- 地绿天蓝 益寿延年
- 手背有青筋背上有痰湿
- 指甲太红太热 用犀角地黄汤凉血效果好
- 指甲无光 最好喝点黑豆红花饮
- 小拇指弯弯寒湿重 脾失运化 消化不良
- 四缝穴发暗 清理宿便一身轻
- 小鱼际现红点 早防早调糖尿病
- 肝区凸起阴性中 运动能消脂肪肝
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- 蔬菜的营养：胡萝卜——补肝明目
- 蔬菜的营养：萝卜——止渴祛痰
- 蔬菜的营养：土豆——润肠通便
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- 蔬菜的营养：冬瓜——利尿消肿
- 蔬菜的营养：黄瓜——减肥，解烦渴
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- 五谷杂粮的营养：绿豆
- 五谷杂粮的营养：黄豆
- 五谷杂粮的营养：薏苡仁
- 五谷杂粮的营养：燕麦
- 五谷杂粮的营养：小麦
- 五谷杂粮的营养：玉米
- 五谷杂粮的营养：糯米
- 五谷杂粮的营养：黑米
- 五谷杂粮的营养：粳米
- 焦虑抑郁，多吃让人开心的食物
- 甲状腺结节，少吃致甲状腺肿的食物
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《养生正道》由中医频道FM 等播讲的健康养生《养生正道》- 《养生正道》健康养生介绍
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